10 Dariiqo oo loogu badalo martida adeegsanaysa cilmi nafsiga

beddelaadda cilmi nafsiga

Ganacsiyadu badanaa waxay diiradda saaraan oo keliya heshiisyada si loo wado iibsiyo badan. Waxay ila tahay inay qalad tahay. Sababtoo ah ma shaqeyneyso laakiin maxaa yeelay waxay kaliya saameyneysaa boqolkiiba dhagaystayaasha. Ma ahan in qof kastaa uu xiiseynayo qiimo dhimis - inbadan ayaa ka walaacsan maraakiibta xilligooda soo socota, tayada wax soo saarka, sumcadda ganacsiga, iwm. kalsooni badiyaa waa istiraatiijiyad wanaajinta beddelaad ka wanaagsan a dhimis.

Beddelka badiyaa waa mid nafsiyan ah. Macaamiisha iyo ganacsatadu wax fudud kuma iibsadaan heshiis weyn, badiyaa waxay wax ku iibsadaan cabsi, farxad, is qancin, is arag, samafal… waxaa jira tanno sababo ah. Marka sidee ayaad uga faa’iideysan kartaa fursadahaas?

Dhamaanteen waan ka duwanahay, laakiin marar badan maskaxdeena ayaa u nugul inay falcelin la mid ah sameeyaan, fahamka khiyaanooyinkaas maskaxda bini'aadamka waxay ka caawin kartaa ganacsigaaga inuu helo habab hal abuur leh si anshax ahaan loogu dhaqaajiyo iibsadayaal badan oo leh "Haa!" alaabtaada ama adeegyadaada.

Helpscout ayaa sii deysay sawir-gacmeedkan, 10 Ways si loogu badalo Macaamiil badan (adoo adeegsanaya cilmi nafsiga), oo waxaad kala soo bixi kartaa ebook aad u faahfaahsan.

u beddel macaamiisha infog lg

One comment

  1. 1

    Fahamka baahiyahaaga iyo rabitaankaaga waxaan u maleynayaa inay tahay waxyaabaha ugu muhiimsan ee lagu kasbanayo macaamiil badan. Haa, kulligeen waan ka duwanahay ganacsade ahaanna waa inaan tixgelino qodobkaan. Samee istaraatiijiyado kala duwan si rajadaadu HAA kuugu dhahdo. Kaliya ha ku ekaanin hal istiraatiijiyad.

    Waad ku mahadsantahay wadaagida :)

Maxay idinla tahay?

Boggani wuxuu isticmaalaa Akismet si loo yareeyo spam. Baro sida xogtaada faallooyinkaaga looga shaqeeyo.